Sin Azucar en 21 Dias
Rompe tu adiccion al azucar y experimenta mas energia, mejor sueno y menos antojos.
21
Respaldado cientificamente
+50%
mas energia
El azucar es adictivo, como las drogas
El azucar activa los mismos centros de recompensa en el cerebro que la cocaina. Por eso seguimos consumiendolo aunque no queramos.
80%
de los alimentos procesados contienen azucar anadido
El programa de 21 dias
Te acompanamos paso a paso durante la desintoxicacion de azucar. Con metodos cientificos y apoyo practico.
1
Reduccion
Eliminar el azucar evidente y aprender a reconocer las fuentes ocultas.
- Realizar auditoria de azucar
- Conocer los nombres ocultos
- Encontrar las primeras alternativas
2
Desintoxicacion
Eliminar el azucar oculto y dominar las estrategias contra los antojos.
- Gestionar los sintomas de abstinencia
- Aplicar tecnicas contra antojos
- Construir nuevas rutinas
3
Libertad
Consolidar habitos y desarrollar estrategias a largo plazo.
- Resetear el paladar
- Manejar situaciones sociales
- Mantenerse a largo plazo
Tu companero diario
La app Sin Azucar te apoya con todo lo que necesitas para completar el reto con exito.
Lecciones diarias
8-10 min. al dia
Ayuda de emergencia
Contra los antojos
Listas de compras
Alternativas sin azucar
Progreso
Seguimiento de logros
Lo que te espera
Mas energia
Mejor sueno
Mente mas clara
Mas fuerza de voluntad
Listo para una nueva forma de vivir?
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