Arreter de Vapoter en 21 Jours
Liberez-vous de la cigarette electronique. En 21 jours vers une vie sans vapotage.
21
Scientifiquement prouve
+30%
meilleure fonction pulmonaire
Vapoter n'est pas inoffensif
Les cigarettes electroniques contiennent de la nicotine – l'une des substances les plus addictives. Le geste constant vers la vapoteuse coute non seulement de l'argent, mais aussi la sante et la liberte.
68%
des vapoteurs veulent arreter mais n'y arrivent pas seuls
Le programme de 21 jours
Nous vous accompagnons pas a pas vers une vie sans vapotage.
1
Preparation
Comprendre vos declencheurs et vous preparer mentalement.
- Identifier les declencheurs
- Apprendre les techniques anti-craving
- Construire un systeme de soutien
2
Sevrage
Surmonter la phase critique avec des strategies eprouvees.
- Gerer les symptomes de sevrage
- Etablir des actions de remplacement
- Renforcer la motivation
3
Liberte
Consolider les nouvelles habitudes et prevenir les rechutes.
- Renforcer l'identite sans vapotage
- Maitriser les situations a risque
- Maintenir le cap a long terme
Votre compagnon au quotidien
L'app Arreter de Vapoter vous aide avec tout ce dont vous avez besoin.
Lecons quotidiennes
8-10 min par jour
Timer anti-craving
Surmonter l'envie
Calculateur d'economies
Voir l'argent economise
Progression
Suivre vos succes
Ce qui vous attend
Plus d'argent
Meilleurs poumons
Esprit plus clair
Vraie liberte
Pret pour une vie sans vapotage ?
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